父ちゃん、母ちゃんにとってモモはヨガの先生だ。 まずおなじみ、下を向いたイヌのポーズ。 やる気を起こす。 肩こりにもよくきく。 プランクポーズからの左脚あげ。 太ももがしまる。 前脚と胸の筋力もアップする。 逆の脚も。 両脚の太ももを鍛えて、モモ…