モモはヨガの先生

父ちゃん、母ちゃんにとってモモはヨガの先生だ。
まずおなじみ、下を向いたイヌのポーズ。

やる気を起こす。
肩こりにもよくきく。

プランクポーズからの左脚あげ。
太ももがしまる。
前脚と胸の筋力もアップする。

逆の脚も。
両脚の太ももを鍛えて、モモはいまのスタイルを保っている。

モモのつぶやき

毎日、朝昼晩にやってるよ。